Sakit hati adalah hal yang tidak mengenakkan. Makanya, sampai ada lagunya yang mengatakan bahwa lebih baik sakit gigi dari pada sakit hati. Itu artinya, luka di hati lebih menyakitkan dari pada luka di gigi.
Banyak orang yang jika hatinya terluka, akan sulit sekali untuk menghilangkan sakitnya. Mungkin karena sakit yang dirasakan terlalu perih, atau memang orang tersebut yang hobi memendam sakit hati, meskipun kecil sekali penyebabnya.
Tidak baik membiarkan hati kita terus-terusan memendam rasa sakit. Meskipun kita sering disakiti, jika bisa kita hilangkan dengan cepat kan lebih baik. Karena jika sakit hati terus dipendam dan didiamkan, malah bahaya kalau suatu saat meledak.
Nah, saya punya tips tentang cara menghilangkan sakit hati yang mungkin bisa kita jadikan bahan renungan agar kita cepat sembuh dari saki hati. Silahkan baca tipsnya berikut ini.
Tips Menghilangkan sakit hati
1. Segera Ingat Allah Kalau disakiti
Cara menghilangkan sakit hati yang pertama adalah, segera ingat bahwa Allah melihat apa yang barusan terjadi kepada kita. Jangan terlalu berfikir bahwa Anda ingin membalas perbuatan orang lain yang telah menyakiti kita. Biarkan saja hukum Allah yang mengatasinya. Doakan saja agar orang yang menyakiti kita diberi kesadaran, dan tentunya agar menjadi orang yang lebih baik lagi.
2. Ingatlah Kebaikan Orang yang menyakiti Kita
Agar kita tidak selalu merasa sakit hati dan menyalahkan orang lain atas perbuatan mereka, kita juga perlu memikirkan bahwa orang lain tersebut juga pernah berbuat baik kepada kita. Coba deh diingat-dingat, kemudian dihitung-hitung. Kalau kebaikannya lebih besar dari pada kejahatannya kepada kita, mengapa kita harus membencinya seperti hewan?
Kalau pun orang yang menyakiti kita adalah orang yang baru kita kenal, kita harus percaya bahwa mereka pasti akan bermanfaat bagi kita. :)
3. Beribadah Dan Berzikir
Khusus bagi yang muslim, beribadah kepada Allah dan berzikir adalah jalan yang terbaik untuk menghilangkan rasa sakit hati. Karena dengan mendekatkan diri kepada Allah, kita jadi sadar bahwa tidak ada gunanya terus-terusan merasa sakit hati. Dengan mendekat kepada Allah, Insya Allah hati kita jadi semakin kuat.
Untuk yang non muslim juga begitu. Banyak beribadah sesuai ajarannya masing-masing.
4. Belajar Untuk Iklas, sabar Dan mudah memaafkan
Jika kita masih merasa sakit hati, marilah belajar untuk iklas atas apa yang telah terjadi. Toh kita hidup di dunia ini memang penuh tantangan. Penuh liku-liku kehidupan, dan penuh cobaan. Kalau cuma sakit hati kecil saja kita sudah simpan dalam-dalam, bagaimana menghadapi cobaan yang lebih besar lagi kedepannya?
Memang sih untuk iklas dan sabar serta mudah memaafkan itu tidak mudah. Apalagi kita sering disakiti oleh orang yang sama. Tapi percayalah bahwa iklas dan sabar atas musibah yang kita alami, akan memberi nilai plus bagi kita di mata Tuhan. Pasti akan disiapkan pahala yang besar untuk kita.
''Dan balasan suatu
kejahatan adalah kejahatan yang setimpal, tetapi barang siapa memaafkan
dan berbuat baik (kepada orang yang berbuat jahat) maka pahalanya dari
Allah...'' (QS: asy-Syuraa ayat 40)
Saudaraku, Islam mengajarkan kepada kita bahwa orang yang memberi maaf itu lebih mulia dari pada orang yang meminta maaf. Orang yang pemaaf, tentu akan diberikan ganjaran yang besar atas apa yang iya lakukan.
Tetapi orang yang bersabar dan memaafkan sesungguhnya (perbuatan) yang demikian itu termasuk hal-hal yang diutamakan.'' (QS: asy-Syuura; 43).
6. Berdoa
Berdo'a
kepada Allah adalah upaya yang tidak boleh kita lewatkan, jika kita
ingin menghilangkan sakit hati dengan cepat. Allah-lah pemilik hati kita.
Jadi, mudah saja bagi-Nya untuk menghilangkan penyakit di dalamnya.
Dengan kehendaknya, dalam hitungan menit atau bahkan detik pun rasa
sakit di hati kita bisa dilenyapkan. Oleh karena itu, mari berusaha
sambil berdo'a.
Percayalah bahwa apa yang kita rasakan ini belum seberapa dibanding apa yang akan kita tanggung di akhirat. Lebih baik berusaha hidup baik mulai sekarang, daripada menyesal di hari kemudian. Mari tanamkan budaya memaafkan agar hidup ini menjadi lebih aman, tentram dan damai..
Silahkan tekan tombol share kalau artikel tentang cara menghilangkan sakit hati ini bermanfaat...